Psykologerne
Psykologerne
Chefpsykolog
Josefine Sandau Nymand
Mit udgangspunkt i terapien er, at man som psykolog skal forstå sårbarheden for at kunne arbejde med den. Dét at bruge sårbarheden som drivkraft til at skabe forandring er definerende for mit arbejde som psykolog. Når du lander i min stol, så får du mere end en professionel terapeut. Du får en psykolog, der ser dig. Du vil blive mødt lige dér hvor du er. Det vigtigste er, at vi finder en retning sammen. Jeg skal nok gribe dig og hjælpe dig på vej.
Mit speciale er at genskabe trygheden og følelsen af kontrol hos mennesker, der har været udsat for voldsomme hændelser såsom seksuelle overgreb, psykisk vold og traumer fra barndommen på tværs af alle aldre. Om det er håndtering af belastninger, depression, stress, selvmordstanker, svære familiedynamikker, barndomstraumer, pårørende til kritisk sygdom eller svære kriser i familielivet, så er mit fokus altid at se mennesket bag krisen. Jeg er særlig erfaren indenfor akut opståede kriser såvel som tab og sorg, og vil gerne hjælpe dig videre.
Du er meget velkommen til kontakte mig på telefon +45 20889954 eller via e-mail: kontakt@sandau-nymand.dk, hvis du har brug for en tid eller har andre spørgsmål.
Autoriseret psykolog Lærke Clement
Jeg har særlig erfaring med at hjælpe mennesker, der kan spejle sig i følgende temaer:
- Belastede barndomsoplevelser og udviklingstraumer
- Relationelle udfordringer
- Grænsesætning
- Selvværdsudfordringer
- Sorg
- Angst
- Selvskade
Min tilgang til terapi tager afsæt i en psykodynamisk, emotionsfokuseret og systemisk tilgang. For dig betyder det, at jeg er optaget af det, der aktuelt er svært for dig, herunder de følelser der knytter sig til det. Samtidig har jeg fokus på de erfaringer, du har gjort dig gennem livet, og som har været med til at forme dig og din måde at leve på. Jeg tror på, at det er meningsfuldt at have for øje, hvor vores udfordringer er opstået, fordi det kan skabe grobund for selvforståelse og egenomsorg.
Jeg er ansat i Sandau & Nymand, hvor jeg foruden terapi også varetager undervisning og supervision både internt og ved opgaver ud af huset.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en kort og uforpligtigende forsamtale på 15 minutter. Du kan kontakte mig på telefon +45 20736677 eller via e-mail på lc@sandau-nymand.dk, hvis du har spørgsmål, ønsker at booke en tid eller blive ringet op til en forsamtale.
Autoriseret psykolog Caroline Bjerregaard
Jeg møder dig med en grundlæggende forståelse af, at dine reaktioner og mønstre er meningsfulde i lyset af din livshistorie. Sammen undersøger vi, hvordan du er kommet dertil, hvor du er i dag, og hvad der kan stå i vejen for den forandring, du ønsker.
Jeg har erfaring med:
- Belastende barndomsoplevelser og udviklingstraumer
- Svære relationer (parforhold, familie, venner, arbejde)
- Angst og OCD
- Depression
- Selvskade og selvmordstanker
- Lavt selvværd, mistrivsel, ensomhed og oplevelsen af forkerthed
- Præstations- og eksamensangst
- Eksistentielle problemstillinger og grænsesætning
- Personlighedsforstyrrelser
- Parterapi
Jeg arbejder psykodynamisk med fokus på følelser, relationer og mønstre og inddrager elementer fra mentaliseringsbaseret terapi. Hos mig tilpasses terapien altid dine ønsker, behov og udfordringer, fordi vi som mennesker er forskellige – også selv når vi kæmper med noget af det samme.
Du kan læse mere om min tilgang på www.psykologcarolinebjerregaard.dk.
Jeg er tilknyttet praksisfællesskabet Psykologerne ved Sandau & Nymand, hvor jeg også får supervision og sparring.
Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende telefonsamtale, hvor du kan mærke efter, før du beslutter dig. Du er meget velkommen til at kontakte mig på telefon +45 31742986 eller via e-mail: cb@sandau-nymand.dk, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid.
Autoriseret psykolog Caroline Victoria Christensen
Jeg har særlig erfaring med behandling af blandt andet:
- Angst og OCD
- Depression og bipolar lidelse
- ADHD og autisme
- Stress og udbrændthed
- Lavt selvværd og mistrivsel
- Præstations- og eksamensangst
- Udfordringer relateret til høj begavelse
Jeg tilbyder terapi på både dansk og engelsk og arbejder med afsæt i kognitiv adfærdsterapi (CBT) og metakognitiv terapi, hvor du får konkrete værktøjer til at forstå og ændre uhensigtsmæssige tankemønstre og dermed påvirke dine følelser og handlinger i en mere hjælpsom retning.
Du kan læse mere om min tilgang på www.psykologcarolinevictoria.dk
Jeg er tilknyttet praksisfællesskabet Psykologerne ved Sandau & Nymand, hvor jeg også får supervision og sparring.
Du er meget velkommen til at kontakte mig på telefon +45 41135991 eller via e-mail: cvc@sandau-nymand.dk, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid.
Autoriseret klinisk psykolog Andrea Brix
Jeg har erfaring med både behandling og udredning af psykiske lidelser såvel som livsudfordringer uden formel diagnose. Jeg tilbyder terapi indenfor:
- Angst, depression og OCD
- ADHD/ADD og autisme
- Traumer og PTSD
- Sorg, stress og mistrivsel
- Lavt selvværd og personlig udvikling
Jeg er specialiseret i ACT (Acceptance and Commitment Therapy), men trækker også på Kognitiv adfærdsterapi (KAT) og PE (Prolonged Exposure Therapy) til traumebehandling. Dette giver mulighed for at tilrettelægge forløbet, så det passer til netop dine behov og mål.
Du kan læse mere om min tilgang på www.andreabrix.dk.
Jeg er tilknyttet praksisfællesskabet Psykologerne ved Sandau & Nymand, hvor jeg også får supervision og sparring og varetager opgaver ude af huset.
Du er meget velkommen til at booke en tid eller kontakte mig på telefon +45 60814134 eller via e-mail: kontakt@andreabrix.dk, hvis du har andre spørgsmål.
Autoriseret klinisk psykolog Lara Deza
Desde una edad temprana, he sentido una profunda y sincera necesidad de ayudar a los demás. Ya en la escuela, tendía la mano a mis compañeros de clase, sin saber que algún día yo misma necesitaría una mano amiga. Mi infancia segura en España me enseñó que, incluso los entornos más seguros pueden cambiar. Cuando mis padres se separaron, recibí ayuda profesional por primera vez, lo que plantó una semilla en mí: “Cuando sea adulta, también quiero ayudar a los demás, como me ayudaron a mí.”
Este pensamiento se convirtió en una meta, que conseguí tras mucho trabajo cuando entré en la Universidad de Santiago de Compostela para estudiar psicología. Cuatro años después, experimenté mi primer proceso migratorio al mudarme a Madrid para especializarme en psicología clínica. Convertirme en psicóloga no fue solo un logro personal, sino una oportunidad para poder ofrecer ayuda profesional teniendo las herramientas que necesito para hacerlo con responsabilidad.
Es por ello que a día de hoy sigo con el compromiso de formarme continuamente para dar una ayuda lo más personalizada posible. Especializándome en terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso (ACT) y terapia sistémica, teniendo siempre en cuenta la teoría del apego, que explica cómo los vínculos que generamos con nuestros cuidadores primarios predecirán cómo nos relacionaremos con los demás y cómo manejararemos nuestras emociones en el futuro.
Cuento con experiencia y formación en procesos migratorios, ansiedad, depresión, duelo, trastornos obsesivo-compulsivos, estrés postraumático, problemas de identidad, autoestima y adaptación a cambios en la vida, ofrezco un enfoque personal y empático. Comprendo tu dolor, tanto a través de mis estudios como de mis propias experiencias de vida, y adapto cada tratamiento a tus necesidades únicas.
Si buscas un lugar con cercanía, empatía y herramientas efectivas para enfrentar tus desafíos, te invito a dar el primer paso hacia la sanación conmigo. Programa tu primera sesión a través de este enlace www.psicodeza.com o contáctame al +45 26351202. Como dijo Viktor Frankl: “El sufrimiento deja de ser sufrimiento cuando encuentra un sentido.” Juntos encontraremos el significado en tus experiencias y crearemos una base sólida para tu bienestar futuro.
From a young age, I have felt a deep and sincere urge to help others. Even in school, I reached out to my classmates, unaware that one day I would also need a helping hand. My secure upbringing in Spain taught me that even the safest environments can change. When my parents divorced, I received professional help for the first time, which planted a seed in me: “When I grow up, I also want to help others as I was helped.”
This mission led me to study psychology at the University of Santiago de Compostela. Four years later, I experienced my first migration process when I moved to Madrid to specialize in clinical psychology. Becoming a psychologist was not just a personal achievement, but a commitment to provide understanding and support to those seeking therapy.
I specialized in cognitive-behavioral therapy, acceptance and commitment therapy (ACT), and systemic therapy, always focusing on attachment theory, which explains how the bonds we form with our primary caregivers predict how we will relate to others and manage our emotions in the future.
With experience in anxiety, depression, grief, obsessive-compulsive disorders, post-traumatic stress, self-esteem issues, and adaptation to life changes, I offer a personalized and empathetic approach. I understand your pain, both through my studies and my own life experiences, and I tailor each treatment to your unique needs.
If you are looking for a place of closeness, empathy, and effective tools to navigate your challenges, I invite you to take the first step towards healing with me. Schedule your first session via this link www.psicodeza.com or contact me at +45 26351202. As Viktor Frankl said, “Suffering ceases to be suffering when it finds meaning.” Let’s together find meaning in your experiences and build a solid foundation for your future well-being.
Chefpsykolog Josefine Sandau Nymand
Mit udgangspunkt i terapien er, at man som psykolog skal forstå sårbarheden for at kunne arbejde med den. Dét at bruge sårbarheden som drivkraft til at skabe forandring er definerende for mit arbejde som psykolog. Når du lander i min stol, så får du mere end en professionel terapeut. Du får en psykolog, der ser dig. Du vil blive mødt lige dér hvor du er. Det vigtigste er, at vi finder en retning sammen. Jeg skal nok gribe dig og hjælpe dig på vej.
Mit speciale er at genskabe trygheden og følelsen af kontrol hos mennesker, der har været udsat for voldsomme hændelser såsom seksuelle overgreb, psykisk vold og traumer fra barndommen på tværs af alle aldre. Om det er håndtering af belastninger, depression, stress, selvmordstanker, svære familiedynamikker, barndomstraumer, pårørende til kritisk sygdom eller svære kriser i familielivet, så er mit fokus altid at se mennesket bag krisen. Jeg er særlig erfaren indenfor akut opståede kriser såvel som tab og sorg, og vil gerne hjælpe dig videre.
Du er meget velkommen til kontakte mig på telefon +45 20889954 eller via e-mail: kontakt@sandau-nymand.dk, hvis du har brug for en tid eller har andre spørgsmål.
Autoriseret psykolog Lærke Clement
Jeg har særlig erfaring med at hjælpe mennesker, der kan spejle sig i følgende temaer:
- Belastede barndomsoplevelser og udviklingstraumer
- Relationelle udfordringer
- Grænsesætning
- Selvværdsudfordringer
- Sorg
- Angst
- Selvskade
Min tilgang til terapi tager afsæt i en psykodynamisk, emotionsfokuseret og systemisk tilgang. For dig betyder det, at jeg er optaget af det, der aktuelt er svært for dig, herunder de følelser der knytter sig til det. Samtidig har jeg fokus på de erfaringer, du har gjort dig gennem livet, og som har været med til at forme dig og din måde at leve på. Jeg tror på, at det er meningsfuldt at have for øje, hvor vores udfordringer er opstået, fordi det kan skabe grobund for selvforståelse og egenomsorg.
Jeg er ansat i Sandau & Nymand, hvor jeg foruden terapi også varetager undervisning og supervision både internt og ved opgaver ud af huset.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en kort og uforpligtigende forsamtale på 15 minutter. Du kan kontakte mig på telefon +45 20736677 eller via e-mail på lc@sandau-nymand.dk, hvis du har spørgsmål, ønsker at booke en tid eller blive ringet op til en forsamtale.
Autoriseret psykolog Caroline Bjerregaard
Jeg møder dig med en grundlæggende forståelse af, at dine reaktioner og mønstre er meningsfulde i lyset af din livshistorie. Sammen undersøger vi, hvordan du er kommet dertil, hvor du er i dag, og hvad der kan stå i vejen for den forandring, du ønsker.
Jeg har erfaring med:
- Belastende barndomsoplevelser og udviklingstraumer
- Svære relationer (parforhold, familie, venner, arbejde)
- Angst og OCD
- Depression
- Selvskade og selvmordstanker
- Lavt selvværd, mistrivsel, ensomhed og oplevelsen af forkerthed
- Præstations- og eksamensangst
- Eksistentielle problemstillinger og grænsesætning
- Personlighedsforstyrrelser
- Parterapi
Jeg arbejder psykodynamisk med fokus på følelser, relationer og mønstre og inddrager elementer fra mentaliseringsbaseret terapi. Hos mig tilpasses terapien altid dine ønsker, behov og udfordringer, fordi vi som mennesker er forskellige – også selv når vi kæmper med noget af det samme.
Du kan læse mere om min tilgang på www.psykologcarolinebjerregaard.dk.
Jeg er tilknyttet praksisfællesskabet Psykologerne ved Sandau & Nymand, hvor jeg også får supervision og sparring.
Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende telefonsamtale, hvor du kan mærke efter, før du beslutter dig. Du er meget velkommen til at kontakte mig på telefon +45 31742986 eller via e-mail: cb@sandau-nymand.dk, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid.
Autoriseret psykolog Caroline Victoria Christensen
Jeg har særlig erfaring med behandling af blandt andet:
- Angst og OCD
- Depression og bipolar lidelse
- ADHD og autisme
- Stress og udbrændthed
- Lavt selvværd og mistrivsel
- Præstations- og eksamensangst
- Udfordringer relateret til høj begavelse
Jeg tilbyder terapi på både dansk og engelsk og arbejder med afsæt i kognitiv adfærdsterapi (CBT) og metakognitiv terapi, hvor du får konkrete værktøjer til at forstå og ændre uhensigtsmæssige tankemønstre og dermed påvirke dine følelser og handlinger i en mere hjælpsom retning.
Du kan læse mere om min tilgang på www.psykologcarolinevictoria.dk
Jeg er tilknyttet praksisfællesskabet Psykologerne ved Sandau & Nymand, hvor jeg også får supervision og sparring.
Du er meget velkommen til at kontakte mig på telefon +45 41135991 eller via e-mail: cvc@sandau-nymand.dk, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid.
Autoriseret klinisk psykolog Andrea Brix
Jeg har erfaring med både behandling og udredning af psykiske lidelser såvel som livsudfordringer uden formel diagnose. Jeg tilbyder terapi indenfor:
- Angst, depression og OCD
- ADHD/ADD og autisme
- Traumer og PTSD
- Sorg, stress og mistrivsel
- Lavt selvværd og personlig udvikling
Jeg er specialiseret i ACT (Acceptance and Commitment Therapy), men trækker også på Kognitiv adfærdsterapi (KAT) og PE (Prolonged Exposure Therapy) til traumebehandling. Dette giver mulighed for at tilrettelægge forløbet, så det passer til netop dine behov og mål.
Du kan læse mere om min tilgang på www.andreabrix.dk.
Jeg er tilknyttet praksisfællesskabet Psykologerne ved Sandau & Nymand, hvor jeg også får supervision og sparring og varetager opgaver ude af huset.
Du er meget velkommen til at booke en tid eller kontakte mig på telefon +45 60814134 eller via e-mail: kontakt@andreabrix.dk, hvis du har andre spørgsmål.
Autoriseret klinisk psykolog Lara Deza
Español
Mi infancia segura en España me enseñó que, incluso los entornos más seguros pueden cambiar. Cuando mis padres se separaron, recibí ayuda profesional por primera vez, lo que plantó una semilla en mí: “Cuando sea adulta, también quiero ayudar a los demás, como me ayudaron a mí.”
Este pensamiento se convirtió en una meta, que conseguí tras mucho trabajo cuando entré en la Universidad de Santiago de Compostela para estudiar psicología. Cuatro años después, experimenté mi primer proceso migratorio al mudarme a Madrid para especializarme en psicología clínica. Convertirme en psicóloga no fue solo un logro personal, sino una oportunidad para poder ofrecer ayuda profesional teniendo las herramientas que necesito para hacerlo con responsabilidad.
Es por ello que a día de hoy sigo con el compromiso de formarme continuamente para dar una ayuda lo más personalizada posible. Especializándome en terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso (ACT) y terapia sistémica, teniendo siempre en cuenta la teoría del apego, que explica cómo los vínculos que generamos con nuestros cuidadores primarios predecirán cómo nos relacionaremos con los demás y cómo manejararemos nuestras emociones en el futuro.
Cuento con experiencia y formación en procesos migratorios, ansiedad, depresión, duelo, trastornos obsesivo-compulsivos, estrés postraumático, problemas de identidad, autoestima y adaptación a cambios en la vida, ofrezco un enfoque personal y empático. Comprendo tu dolor, tanto a través de mis estudios como de mis propias experiencias de vida, y adapto cada tratamiento a tus necesidades únicas.
Si buscas un lugar con cercanía, empatía y herramientas efectivas para enfrentar tus desafíos, te invito a dar el primer paso hacia la sanación conmigo. Programa tu primera sesión a través de este enlace www.psicodeza.com o contáctame al +45 26351202. Como dijo Viktor Frankl: “El sufrimiento deja de ser sufrimiento cuando encuentra un sentido.” Juntos encontraremos el significado en tus experiencias y crearemos una base sólida para tu bienestar futuro.
Engelsk
My secure upbringing in Spain taught me that even the safest environments can change. When my parents divorced, I received professional help for the first time, which planted a seed in me: “When I grow up, I also want to help others as I was helped.”
This mission led me to study psychology at the University of Santiago de Compostela. Four years later, I experienced my first migration process when I moved to Madrid to specialize in clinical psychology. Becoming a psychologist was not just a personal achievement, but a commitment to provide understanding and support to those seeking therapy.
I specialized in cognitive-behavioral therapy, acceptance and commitment therapy (ACT), and systemic therapy, always focusing on attachment theory, which explains how the bonds we form with our primary caregivers predict how we will relate to others and manage our emotions in the future.
With experience in anxiety, depression, grief, obsessive-compulsive disorders, post-traumatic stress, self-esteem issues, and adaptation to life changes, I offer a personalized and empathetic approach. I understand your pain, both through my studies and my own life experiences, and I tailor each treatment to your unique needs.
If you are looking for a place of closeness, empathy, and effective tools to navigate your challenges, I invite you to take the first step towards healing with me. Schedule your first session via this link www.psicodeza.com or contact me at +45 26351202. As Viktor Frankl said, “Suffering ceases to be suffering when it finds meaning.” Let’s together find meaning in your experiences and build a solid foundation for your future well-being.